Správně to říkáte. Ty správné bakterie určitě potřebujeme. Zvláště při nestandardní vánoční výživě nebo při užívání léků. Kdo nesnese jogurt, může zkusit stravní doplňky vypěstované odborníky ve velmi koncentrované formě. Jedna tobolka obsahuje na začátku doby použitelnosti 10 miliard růstuschopných probiotických bakterií (asi jako 1kg jogurtu). Je tam směs složená z jednoho, dříve jmenovaného, druhu Steptokoků (termophilus), 3 druhů bifidobakterií a 5 druhů laktobacilů.