nejzdravější ovoce

Nejzdravější ovoce se uvádí často acerola, trnitý tropický keř který u nás nikomu neporoste nebo australský tropický strom, taky neporoste.
U nás se uvádí jako rakytník, ten má jistě vitamíny ale v oébsahu vitamínu C se to nedá srovnávat s aktinidií kolomikta.Rakytník má jen 100, max 400mg% vit.C, kdežto ušlechtilé odrůdy aktinidie kolomikta mají 1520mg % C.
Rostou u nás dobře, jen pozdní mráz někdy zničí úrodu.

V pořadu "Uvolněte se prosím" byl nedávno hostem Jana Krause pán, kterému bylo tuším přes 90 let.Byl v obdivuhodné kondici, jak fyzické, tak duševní.Tento pán jako nejzdravější jídlo preferoval prorostlý bůček!! Hezký den přeje Pepík.

Podle mne nejzdravější ovoce neexistuje, svůj největsí zdravotní účel splňuje jen při kombinování co nejvíce druhů ovoce a zeleniny, protože co má jeden druh za výživové látky, nemá zase jiný druh a naopak.Pokud by se vytvořila stupnice ovocných plodin podle zdravotního významu, u každého by byla jiná, protože každému pomáhá jiné ovoce a někdo je na nějaké ovoce alergický.Láďa.

stupnici zdravosti ovoce vytvořili v  rusku ohromnou prací.Podle obsahu některého cenného   vitamínu neb jiné látky.Dělali to nejen z vědeckých   účelů,  ale i pro zcela praktická    doporučení zahrádkářům o tom, které odrůdy ovoci mají vyšší obsah vitamínu a proto takové doporučují pěstovat..pokud zrovna tato kniha nepadla za obět povodni, tak tu někde musí být jen ji najít.Pamatuji jen jablko Berlepsch reneta, která má vit. C nad 30 což je unikáít.Z obchodu mají jablka tak 5-10mg%Prostě mnohokrát méně.       Kola17 má 1520mg%aktinidie kolomikta.je velmi chutná a dá se jíst čerstvá bez úpravy. jinak šípek        a        ořech musite uporavovat.